top of page

Тефтели с тыквой в сметане

Обновлено: 28 февр. 2023 г.

Тефтели с тыквой. Просто, быстро, вкусно! Мне показалось, что маловато положить тыкву в тефтели. Поэтому, я её ещё и сверху положила, под сметанный соус.

Все рецепты из тыквы тут👉 #тыква

Ингредиенты

  • Фарш ( любой)… 300г

  • Рис ( до полуготовности) …200г

  • Тыква …130г + для соуса

  • Лук …1шт

  • Чеснок …1зуб

  • Манка …80г

  • Соль, перец

  • Сметана, соевый соус, вода

Приготовление

  1. Соединить фарш, рис, лук, чеснок, манку, соль, перец. Дать настояться минут 20 для набухания манки.

  2. Сформировать тефтели, уложить в форму, посыпать натертой тыквой, залить сметаной с соевым соусом и чуточкой водички.

  3. Запекать в духовке при 180-190*С примерно 30-40 минут.

Приятного аппетита 😉 Будет вкусно!


26 просмотров0 комментариев

Похожие посты

Смотреть все

Comments


НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ

АРХИВ РЕЦЕПТОВ

ПОДБОРКИ РЕЦЕПТОВ

НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ