РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ

        Википедия утверждает, что слово "завтрак" произошло от древнеславянского слова "заутрок". Это пища, которая съедалась в течение утренних часов, как бы "за утро". Другие источники утверждают, что в древности пища готовилась долго - ну пока дровишек натаскаешь, очаг разведешь, тушу разделаешь, которую муж с охоты притащил! Поэтому еда предназначалась "на завтра", на утро (странно однако, и на ночь не перекусить что-ли?). Ну вообщем все равно выходит завтрак, это пища, которая принимается утром, после пробуждения (кто-когда просыпается - тоже вопрос!), в первой половине дня. Согласна!
Абсолютно точно, что в рационе человека завтрак - основа правильного питания и здорового образа жизни (МАГАЗИННЫЕ СОСИСКИ, ЙОГУРТЫ И ХЛОПЬЯ ПИЩЕЙ НЕ СЧИТАЮ!).
Завтрак заряжает нас энергией, дает силу и отличное настроение! Приготовление, может занимать 10 - 15 минут, а может и с вечера потребовать подготовки, блюда простые и не очень, легкие и сытные, но всегда из простых продуктов и очень вкусные! Обязательно готовьте завтраки, а моя подборка рецептов, возможно будет полезна Вам и подскажет интересную идею. Будет вкусно!